Eine ausgewogene Ernährung kann bis ins hohe Alter dazu beitragen, Senioren fit und gesund zu halten. Ein guter Ernährungszustand sorgt für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Durch eine bedarfsgerechte Versorgung mit Nährstoffen und Energie trägt eine ausgewogene Ernährungsweise auch dazu bei, einer Mangelernährung vorzubeugen.
Erkrankungen, Beeinträchtigungen oder altersbedingte Veränderungen können entsprechende Anpassungen der Lebensmittelauswahl oder Darreichungsform erforderlich machen. Aber auch bei besonderen Anforderungen ist eine genussvolle und abwechslungsreiche Ernährungsweise möglich.
Aus diesem Grunde bieten wir bei diesem Seniorentreff einen Vortrag über gesunde Ernährung für Senioren an. Elena Schaefer, Dipl. Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) aus Mayen, wird uns in ihrem Vortrag viele Informationen zu diesem Thema geben.
Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Die Veranstaltung findet am 21.05.2025, 14:30 im Pfarrheim Obermendig, Fallerstraße 45 statt. Anmeldung bitte bis Montag, 19.05., 12:00 Uhr an info@pro-mendig.de oder Tel/WhatsApp 0157 555 65862.
Bitte bei telefon und Whatsapp die geänderte Telefonnummer beachten!
