Fit im Alter durch Bewegung!

Bewegungsgruppe für Senioren und Seniorinnen

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Bewegungsgruppe für Senioren und Seniorinnen2020-06-09T09:47:32+02:00

Unsere Bewegungsstunden – machen Sie mit!

Wir treffen uns mit bis zu 20 Senioren und Seniorinnen zum Bewegungstraining in Obermendig und in Niedermendig.

Die Teilnehmer haben einen Riesenspaß an den Bewegungsübungen und an den Gedächtnistrainingselementen.

Die Bewegungsübungen werden so gestaltet, dass jede Seniorin und jeder Senior teilnehmen kann. die Übungen finden im Sitzen statt.

Mit dieser Veranstaltungsreihe wollen wir ein Angebot für Senioren und Seniorinnen machen, das der Gesunderhaltung von Geist und Körper dient, aber auch der Vereinsamung älterer Menschen vorbeugt. Der Spaß an der Bewegung und der Spaß, gemeinsam mit anderen Menschen etwas zu unternehmen, steht bei dem Projekt im Vordergrund.

Wir setzen damit in der Stadt Mendig das Projekt “Bewegung in die Dörfer” um, das der Landkreis MYK in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund, der Landeszentrale für Gesundheitsförderung und der Alzheimer Gesellschaft nördliches Rheinland-Pfalz initiiert.

Die Termine

Die Bewegungsstunden finden statt

Obermendig: ab 18. Juni 16 Uhr jeden Donnerstag auf den Bungertwiesen an derr LaacherStr.
Niedermendig: jeden Freitag, 15:00 is 16:00 im ev. Pfarrheim, Heidenstockstr. 45 (Starttermin voraussichtlich am 19. Juni

ausser an Feiertagen. Um die Coronahygienebedingungen einhalten zu können, finden diese Veranstaltungen in den Sommermonaten im Freien statt. Anmeldepflicht! Bitte beachten sie auch unsere Hygienehinweise.

Die Bewegungsleiterinnen:

Doris Gunkel
Ernteweg 35
56743 Mendig
Edith Lanz
Hubertusstrasse 13
56745 Rieden
Marion Thomas
Heidenstockstrasse 22b
56743 Mendig

Fragen und Antworten zur Bewegungsstunde

Was kostet die Teilnahme an den Bewegungsstunden?2019-03-25T03:30:43+01:00

Damit alle Seniorinnen und Senioren, auch die mit einer ganz kleinen Rente,  an den Bewegungsstunden teilnehmen können, sind diese kostenlos.

Wer kann an den Bewegungsstunden teilnehmen?2019-03-25T03:32:17+01:00

Alle Seniorinnen und Senioren sind bei der Bewegungsstunde willkommen.