Wegen Corona mussten wir alle unsere Veranstaltungen absagen. Für die Seniorinnen und Senioren eine harte, aber unumgängliche Entscheidung. Aber die Lockerungen der aktuellen C0ronabeämpfungsverordnung erlaubt uns jetzt unter Beachtung der Hygienevorschriften  mit unseren Veranstaltungen ganz vorsichtig zu starten: mit Freizeit- und Breitensport im Freien. Das ist die Voraussetzung, unsere beliebten Gymnastikstunden wieder starten zu können. Auch die Landeszentrale für Gesundheit hat ebenfalls grünes Licht für einen Restart der Bewegungsstunde  gegeben. Pro Mendig hat nun  für diese Gymnastikstunde ein Hygienekonzept entwickelt, in dem alle Fragen (Abstand, Maske, Desinfektion, Verhalten, Anmeldepflicht) geregelt sind.

Im Freien deswegen, weil in den bisherigen Räumen (Haus am Lindenbaum in der Fallerstraße  und evg. Pfarrheim in der Heidenstockstraße) wegen den vorgeschriebenen Abstandsregeln zu wenig Platz ist.

Unter Leitung von Doris Gunkel und Edith Lanz kamen erstmals wieder am Donnerstag, 18.06 ca 20 junggebliebene Seniorinnen und Senioren (von 75 bis 91 Jahren) jetzt wieder zu einer Bewegungsstunde zusammen. 3.5 Monate ohne Seniorenveranstaltungen – die Teilnehmer freuten sich riesig, dass man jetzt wieder gemeinsam Gymnastik machen kann.

Die erste Gymnastikstunde im Freien war sofort ausgebucht. Daran sieht man, wie sehr den Senioren der Kontakt untereinander gefehlt hat. Und wie sehr die Übungen den Seniorinnen und Senioren guttun:  Muskelaufbau fördern, die Gelenke beweglich halten und daher Wohlbefinden erzeugen. Und mit Gedächtnistrainingselementen wird der Kopf fitgehalten.

Die Bewegungsstunde für Obermendig findet ab jetzt jeden Donnerstag um 16 Uhr statt, die Bewegungsstunde für Niedermendig jeden Freitag um 16 Uhr. Gutes Wetter vorausgesetzt jeweils in Gunkel’s Garten im Ernteweg 35. Anmeldung wegen Corona zwingend erforderlich unter info@pro-mendig.de oder Tel. 02652 80 50 956. Seniorinnen und Senioren, die teilnehmen möchten, sind willkommen! Für nichtmobile Teilnehmer richten wir einen Fahrservice ein.

Sport an frischer Luft ist immer eine gute Sache. Allerdings nur bei gutem Wetter. Bei schlechtem Wetter muss die Bewegungsstunde ausfallen. Informationen über eine Absage finden Sie auf unserer Webseite http://www.pro-mendig.de. Sie können auch gerne anrufen 02652 80 50 956.

Bitte Folgendes beachten:

  1. Strikte Anmeldepflicht (Telefon 02652 80 50 956, Anrufbeantworter oder per Mail info@pro-mendig.de)
  2. Beschränkte Teilnehmerzahl
  3. Wenn Sie Fieber haben oder erkältet sind – bitte nicht teilnehmen.
  4. Zu Beginn und am Ende sind die Hände zu desinfizieren. Desinfektionsmaterial steht zur Verfügung.
  5. Mund-/Nasenschutzpflicht. Es gilt für das gesamte Grundstück Mund/Nasenschutzpflicht. Sobald die Stühle eingenommen worden sind, darf die Maske abgenommen werden. Wer aus persönlichen oder medizinischen Gründen keinen Mundschutz tragen kann, kann leider nicht teilnehmen.
  6. Abstandsregel mindestens 1,5 m. Beim Eintreffen oder Verlassen des Veranstaltungsgeländes und auf den dafür benutzten Wegen ist die Abstandsregelung einzuhalten. Die Sitzplätze werden so verteilt, dass mindestens 2 m Abstand während der Bewegungsstunde besteht.
  7. Wenn Sie möchten, bringen Sie bitte ein Sitzkissen mit.
  8. Kein Körperkontakt.
  9. Bitte beachten Sie, dass an den Freiluftstandorten keine Möglichkeit besteht, Toiletten aufzusuchen.
  10. Nach Beendigung der Bewegungsstunde werden Stühle und Gymnastikelemente desinfiziert.

Wir freuen uns, Euch alle zu sehen. „Ich bewege mich – mir geht es gut.“